Selülit ile savaşan 14 besin

İşte o kahraman besinler...

Yazar : Editör Görüntülenme : 2782

Su: Her gün en az 8 bardak su içmek cildi dolgunlaştırır, yağları yakar ve selülitlerin daha az görünmesine yardımcı olur


Su: Her gün en az 8 bardak su içmek cildi dolgunlaştırır, yağları yakar ve selülitlerin daha az görünmesine yardımcı olur

Kırmızı biber: Kadınların yüzde 90-95’inde görülen, en çok kalçada ve basenlerde ortaya çıkan, vücutta portakal kabuğu görünümü yaratan selülit sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanıyor. Kırmızı biber tam bir savaşcı...


Kırmızı biber: Kadınların yüzde 90-95’inde görülen, en çok kalçada ve basenlerde ortaya çıkan, vücutta portakal kabuğu görünümü yaratan selülit sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanıyor. Kırmızı biber tam bir savaşcı...

Kuşkonmaz: Bir diğer selülit düşmanı ise sofralarımızda diğer besinlere göre daha az yer bulan kuşkonmaz.


Kuşkonmaz: Bir diğer selülit düşmanı ise sofralarımızda diğer besinlere göre daha az yer bulan kuşkonmaz.

Ay çekirdeği: Antioksidan bakımından zengin tohumu ile selülit dokusunu yok etmeye yardımcı olur.


Ay çekirdeği: Antioksidan bakımından zengin tohumu ile selülit dokusunu yok etmeye yardımcı olur.

Genetik eğilim: Östrojen seviyesinin oluşturduğu dolaşım bozukluğu gibi hormonal nedenler, egzersiz yapmamak ve ilerleyen yaş ile cilt altı bağ dokusunun zayıflaması, hamilelik hatalı beslenme gibi nedenler selülit oluşumuna yol açıyor.


Genetik eğilim: Östrojen seviyesinin oluşturduğu dolaşım bozukluğu gibi hormonal nedenler, egzersiz yapmamak ve ilerleyen yaş ile cilt altı bağ dokusunun zayıflaması, hamilelik hatalı beslenme gibi nedenler selülit oluşumuna yol açıyor.

Yeşil çay: Yağ yakımını hızlandırır, toksinleri vücuttan atarak kurtulun.


Yeşil çay: Yağ yakımını hızlandırır, toksinleri vücuttan atarak kurtulun.

Ananas: Deforme yağ dokularını parçalıyor...


Ananas: Deforme yağ dokularını parçalıyor...

Maydanoz: Vücuttan ödemi atarak, dolaşımın düzenlenmesinde yardımcıdır.


Maydanoz: Vücuttan ödemi atarak, dolaşımın düzenlenmesinde yardımcıdır.

Portakal-mandalina-biber-çilek: Yüksek C vitamini içeren bu meyve ve sebzeler önemlidir. C vitamini deri altı bağ dokusunu destekler, kolajen yapımında görevlidir.


Portakal-mandalina-biber-çilek: Yüksek C vitamini içeren bu meyve ve sebzeler önemlidir. C vitamini deri altı bağ dokusunu destekler, kolajen yapımında görevlidir.

Soğan ve sarımsak: Kan dolaşımının hızlanmasını ve kan basıncının düşmesini sağlar.


Soğan ve sarımsak: Kan dolaşımının hızlanmasını ve kan basıncının düşmesini sağlar.

Ceviz-badem-fındık: Q-3 damarları genişleterek, kan akımı hızını arttırır, damarları rahatlatır.


Ceviz-badem-fındık: Q-3 damarları genişleterek, kan akımı hızını arttırır, damarları rahatlatır.

Kuruyemişlerde bol miktarda Q-3 vardır ayrıca bu besinler içinde bulunan E vitamini ve çinko cildin elastikiyetini arttırır, cilt sağlığında önemlidir.


Kuruyemişlerde bol miktarda Q-3 vardır ayrıca bu besinler içinde bulunan E vitamini ve çinko cildin elastikiyetini arttırır, cilt sağlığında önemlidir.

Kayısı-muz: Yüksek miktarda potasyum içeren bu meyveler kan basıncını düzenler, suyun vücutta tutulumunu azaltarak, hücrede sodyum-potasyum dengesini sağlarlar bu yüzden selülit tedavisinde önemlidirler.


Kayısı-muz: Yüksek miktarda potasyum içeren bu meyveler kan basıncını düzenler, suyun vücutta tutulumunu azaltarak, hücrede sodyum-potasyum dengesini sağlarlar bu yüzden selülit tedavisinde önemlidirler.

Zencefil: Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.


Zencefil: Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.

Benzer Galeriler

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved