Mor patatesin faydaları nelerdir?

Ülkemizde yeni keşfedilmeye başlayan mor patates, sandığınızdan çok daha faydalı...

Yazar : Editör Görüntülenme : 1671

Ülkemizde yeni keşfedilmeye başlayan mor patates, 7.000 yıl önce Güney Amerika’daki İnka Krallarına mahsus, Tanrıların yiyeceği olarak kabul edilmiştir.


Ülkemizde yeni keşfedilmeye başlayan mor patates, 7.000 yıl önce Güney Amerika’daki İnka Krallarına mahsus, Tanrıların yiyeceği olarak kabul edilmiştir.

ABD Tarım Bakanlığına göre en koyu mor renkli patatesler diğer mor patateslere göre dört kat daha fazla antioksidan içeriyorlar.


ABD Tarım Bakanlığına göre en koyu mor renkli patatesler diğer mor patateslere göre dört kat daha fazla antioksidan içeriyorlar.

Beyaz patateslere kıyasla on kat daha fazla antioksidan ve antosiyanin içeriyor. ‘Mor Majeste’ diye adlandırılan mor patates, günümüzde bazı ülkelerde yetişiyor.


Beyaz patateslere kıyasla on kat daha fazla antioksidan ve antosiyanin içeriyor. ‘Mor Majeste’ diye adlandırılan mor patates, günümüzde bazı ülkelerde yetişiyor.

Antioksidan gücü, Brüksel lahanası, kıvırcık lahana ve ıspanakla aynı sırayı paylaşıyor.


Antioksidan gücü, Brüksel lahanası, kıvırcık lahana ve ıspanakla aynı sırayı paylaşıyor.

Mor patates aynı zamanda iyi bir kompleks karbonhidrat, potasyum, C vitamini, folik asit ve demir kaynağı olarak biliniyor.


Mor patates aynı zamanda iyi bir kompleks karbonhidrat, potasyum, C vitamini, folik asit ve demir kaynağı olarak biliniyor.

Mor patates, hücreleri koruyan ve vücudu iyileştirmeye yardımcı olan antosiyaninler göz ve kalp sağlığını desteklemede, kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltmada ve daha birçok rahatsızlığın giderilmesinde aktif rol oynuyor.


Mor patates, hücreleri koruyan ve vücudu iyileştirmeye yardımcı olan antosiyaninler göz ve kalp sağlığını desteklemede, kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltmada ve daha birçok rahatsızlığın giderilmesinde aktif rol oynuyor.

Mor Patates, antioksidan açısından çok zengin, beyaz patatesten on kat daha antioksidan ve antosiyanin içeren bir besin kaynağıdır.


Mor Patates, antioksidan açısından çok zengin, beyaz patatesten on kat daha antioksidan ve antosiyanin içeren bir besin kaynağıdır.

Mor Patates: Demir, folik asit, C vitamini, potasyum, B kompleksi, lif içeriği yüksek, mineraller ve karbonhidrat açısından zengindir.


Mor Patates: Demir, folik asit, C vitamini, potasyum, B kompleksi, lif içeriği yüksek, mineraller ve karbonhidrat açısından zengindir.

Şekerli bir tada sahip olan mor patates, pancarla patates arası bir tada sahiptir.


Şekerli bir tada sahip olan mor patates, pancarla patates arası bir tada sahiptir.

Bazı araştırmacılar, mor patatesin içeriğinde kan damarlarına iyi gelen ve tansiyonu da düşüren maddelerin olduğunu belirtmiştir.


Bazı araştırmacılar, mor patatesin içeriğinde kan damarlarına iyi gelen ve tansiyonu da düşüren maddelerin olduğunu belirtmiştir.

Mor yiyeceklerde hücreleri korumaya ve vücudunuzu iyileştirmeye yardımcı olan, antosiyanin kimyasallar vardır.


Mor yiyeceklerde hücreleri korumaya ve vücudunuzu iyileştirmeye yardımcı olan, antosiyanin kimyasallar vardır.

İçerdiği antosiyanin sayesinde kanser riskini önemli oranda azalttığı tespit edilmiştir.


İçerdiği antosiyanin sayesinde kanser riskini önemli oranda azalttığı tespit edilmiştir.

Obezite olanlar içinde kilo aldırmayan özelliğinden dolayı çok faydalıdır.


Obezite olanlar içinde kilo aldırmayan özelliğinden dolayı çok faydalıdır.

Bronşlar, burun ve akciğer tıkanıklığı tedavisinde etkilidir.


Bronşlar, burun ve akciğer tıkanıklığı tedavisinde etkilidir.

Ayrıca yaşlanmayı geciktirici özelliği vardır.


Ayrıca yaşlanmayı geciktirici özelliği vardır.

Kızartma yapılarak tüketilmemelidir.


Kızartma yapılarak tüketilmemelidir.

Zararları: Doğum kontrolü hapı gibi işlev görür.


Zararları: Doğum kontrolü hapı gibi işlev görür.

Çocuk sahibi olmak isteyen ve hamileler bu besini kullanmamalı. DİĞER TÜM YİYECEKLERİ VE NELERE İYİ GELDİĞİNİ GÖRMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!


Çocuk sahibi olmak isteyen ve hamileler bu besini kullanmamalı. DİĞER TÜM YİYECEKLERİ VE NELERE İYİ GELDİĞİNİ GÖRMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!

Benzer Galeriler

  • Erkeklere özel 10 mucize bakım ürünü

    Erkeklere özel 10 mucize bakım ürünü

    Moda Yazarı Seda Zeynep Köse yazdı...

  • Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    İşte faydalarından biri: Damar sertliğine karşı etkili olan pırasa kalp hastalıklarına karşı da bağışıklığı artırır...

  • Şişmanlatan meslekler

    Şişmanlatan meslekler

    Çok çalışıyoruz, kilo almayız diye düşünmeyin...

  • Yüz temizliğinde sık yapılan 7 hata!

    Yüz temizliğinde sık yapılan 7 hata!

    Yanlış uygulamalar tekrarlandıkça çeşitli cilt hastalıkları veya deformasyonlar kaçınılmaz olacaktır. Peki, nedir o sık yapılan hatalar biliyor musunuz?

  • Hangi çorba neye iyi geliyor?

    Hangi çorba neye iyi geliyor?

    Sofralarımızdan hiç eksik olmayan, Türk mutfağının başlıca yemeklerinden çorbalar, kansere, sindirime, kolesterole ve bunun gibi bin bir derde çare olduğunu biliyor musunuz? İşte sofraların sultanı çorbaların faydaları...

  • Mehmet Öz'den doymuş yağ hakkında 5 öneri!

    Mehmet Öz'den doymuş yağ hakkında 5 öneri!

    Doğru tüketildiğinde, sağlıklı bir hayatın anahtarı. Yağ, süt, et, kuruyemiş yiyerek gayet zinde olabilirsiniz. Ama neyi, ne kadar yemelisiniz? Onun sağlığınız için bir tehlike olarak biliyorsunuz.

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved