İşte uykularımızı zehir eden 14 neden!

Merkezi İngiltere’deki, yatak odası mobilyaları üreten bir firma, uyurken uykunun yarıda kesilmesinin nedenleri araştırdı. Listede şu nedenler yer alıyor...

Yazar : Editör Görüntülenme : 3324

1- Partnerin horlaması


1- Partnerin horlaması

2- Partnerin hareket etmesi


2- Partnerin hareket etmesi

3- Aklına bir şeyler takmak


3- Aklına bir şeyler takmak

4- Sıcak veya soğuk olması


4- Sıcak veya soğuk olması

5- İş stresi


5- İş stresi

6- Erken kalkacağını düşünmek


6- Erken kalkacağını düşünmek

7- Yatağın konforsuz olması


7- Yatağın konforsuz olması

8- Dışarıdan gürültü gelmesi


8- Dışarıdan gürültü gelmesi

9- Çocuklar


9- Çocuklar

10- Eklem, kas ağrısı


10- Eklem, kas ağrısı

11- Kötü rüya görmek


11- Kötü rüya görmek

12- Yatmadan kafeinli içecek tüketmek


12- Yatmadan kafeinli içecek tüketmek

13- Yatak odasında ışık yanması


13- Yatak odasında ışık yanması

14- Eş veya sevgilinin telefon, bilgisayar kullanması


14- Eş veya sevgilinin telefon, bilgisayar kullanması

Benzer Galeriler

  • Kurban eti nasıl pişirilmeli?

    Kurban eti nasıl pişirilmeli?

    Kurban etinizi nasıl dinlendirmeli ve pişirmelisiniz? İşte cevabı...

  • 27 fotoğrafta

    27 fotoğrafta "Nugget nasıl yapılır?"

    Dünyada en çok tercih edilen fast food gıdalarından olan tavuk parçacıkları böyle yapılıyor...

  • Göbek eriten 8 baharat

    Göbek eriten 8 baharat

    Bu baharatlar göbek yağlarını eritiyor

  • Moringa Çayının 22 Faydası!

    Moringa Çayının 22 Faydası!

    Moringa çayı son zamanların en popüler bitki çayları arasına girdi. Besin değeri oldukça yüksek olan içerisinde A, C, ve E vitaminleri barındıran moringa bitkisi, sindirimi kolaylaştırarak zayıflamaya büyük oranda yardımcı oluyor. Gündelik hayatınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz moringa çayı metabolizmanızı hızlandırarak şişkinliğinizi atmanızı sağlayacaktır. Daha sonrasında ödem atmanızı kolaylaştırarak vücudunuzdaki toksinilerin atılmasını sağlayarak bütün vücudunuzun hafiflemesini sağlayacaktır. Bağırsaklarınızda temizlendikten sonra sizin hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayarak normalden 8 kat daha hızlı yol kat etmenize olanak tanıyacaktır.

  • Bu sebzeleri daha fazla tüketin

    Bu sebzeleri daha fazla tüketin

    Dengeli bir öğün yediğinizden emin olmak için tabağınızın yarısını sebzeyle doldurun. Liften ve antioksidanlardan zengin, kaloriden fakir sebzelere hayatınızda ve tabağınızda daha çok yer açmalısınız.

  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarına bitkisel çözümler

    Sindirim sistemi rahatsızlıklarına bitkisel çözümler

    Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Ece Günay Akkuş sindirim sistemi rahatsızlıklarını bitkilerle mutlu yenmenin yollarını anlatıyor;

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2019, All Rights Reserved