Patlıcanı sevmeniz için 16 neden

Patlıcan lezzetlenmeye, sofradaki hemen her şey patlıcanlı olmaya başladı

Yazar : Editör Görüntülenme : 5400

Patlıcanı çok sevenler var, bir de hiç sevmeyenler...


Patlıcanı çok sevenler var, bir de hiç sevmeyenler...

'Zaten hiç faydası yok, neden yiyeyim' diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.


'Zaten hiç faydası yok, neden yiyeyim' diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.

Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.


Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.

Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.


Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.

Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.


Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.

Kansızlığa iyi geliyor.


Kansızlığa iyi geliyor.

En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.


En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.

Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor.


Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor.

Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş.


Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş.

Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş.


Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş.

Patlıcan lifli bir sebzedir.


Patlıcan lifli bir sebzedir.

Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.


Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.

Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.


Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.

Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin...


Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin...

Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır.


Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır.

Solanin denen bir madde barındırıyor.


Solanin denen bir madde barındırıyor.

Çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor.


Çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor.

Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde.


Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde.

Evet patlıcan için sadece lezzetli ama hiç faydası yok diyenlerdenseniz, fikriniz azda olsa değişmiştir.


Evet patlıcan için sadece lezzetli ama hiç faydası yok diyenlerdenseniz, fikriniz azda olsa değişmiştir.

Neyse ki, diğer sebzelerin bu şekilde kötü ünleri yok...


Neyse ki, diğer sebzelerin bu şekilde kötü ünleri yok...

Benzer Galeriler

  • Kışa aylarının 9 alternatif C vitamini kaynağı

    Kışa aylarının 9 alternatif C vitamini kaynağı

    Bir büyük portakalda 100 miligram C vitamini bulunur. Turunçgiller en iyi C vitamini kaynağı olsa da, bu değerli vitamini başka besinlerden de elde etmek mümkün. İşte Doktor Mehmet Öz’ün tavsiye ettiği, vücudun günlük ihtiyacı olan 76 miligram C vitamini edinebileceğiniz 9 farklı besin.

  • Tam tahıllı beslenme için 19 neden!

    Tam tahıllı beslenme için 19 neden!

    Enerjinin yavaş ve dengeli şekilde vücutta kullanılmasını sağlayarak uzun süre dinç ve tok hissetmemizi sağlayan tam tahıllıların, obezite tedavisinden daha birçok şeye faydası var...

  • Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik

    Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik "pekmez rehberi"

    Pekmezin kıymeti son yıllarda anlaşıldı. Özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen pekmez tam bir sağlık deposu. Her pekmezin de ayrı bir şifası var. Keçiboynuzu pekmezi cinsel gücün kaynağı olurken, kansızlığın dermanı ise dut pekmezi. Damar sertliği olanlar için de pekmez türü var. Ama pekmezin faydasını görmek için tüketim şekli çok önemlidir. Sizlere hem hangi pekmezin neye iyi geldiğini hem de şifa görmek için nasıl tüketmeniz gerektiğini anlatacağız.

  • Sivilce yapan 11 besin veya besin grubu

    Sivilce yapan 11 besin veya besin grubu

    Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin korkulu rüyası olan sivilcelerin engellenmesi için en etkili yollardan biride sivilce oluşumuna neden olabilecek besinlerden uzak durmaktır.

  • Mehmet Öz'den doymuş yağ hakkında 5 öneri!

    Mehmet Öz'den doymuş yağ hakkında 5 öneri!

    Doğru tüketildiğinde, sağlıklı bir hayatın anahtarı. Yağ, süt, et, kuruyemiş yiyerek gayet zinde olabilirsiniz. Ama neyi, ne kadar yemelisiniz? Onun sağlığınız için bir tehlike olarak biliyorsunuz.

  • Çocukları bu 25 gıdadan uzak tutun!

    Çocukları bu 25 gıdadan uzak tutun!

    Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklar için tehlikeli olabilecek yiyecekleri açıkladı. Akademi, bu gıda maddeleri ve tüketim miktarları konusunda anne-babaları uyardı. İşte çocuklarınızı uzak tutmanız gereken gıdalar...

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved