Mısırın insan sağlığına 8 faydası!

Uzmanlar bol bol mısır tüketilmesini öneriyor

Yazar : Editör Görüntülenme : 2438

Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler


Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler

Yüksek kolesterolü düşürür


Yüksek kolesterolü düşürür

İshali önler


İshali önler

Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir


Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir

Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar


Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar

Kalp krizi ve felç riskini azaltır


Kalp krizi ve felç riskini azaltır

Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir


Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir

Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar


Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar

Benzer Galeriler

  • İştah kabartacak 28 yemek sunumu. Adeta sanat eseri.

    İştah kabartacak 28 yemek sunumu. Adeta sanat eseri.

    İştahsız çocukları anneyi sanatçı yaptı

  • Sivilceye yol açan 15 besin!

    Sivilceye yol açan 15 besin!

    Tükettiğimiz besinlerdeki yağların çeşidi cildimizin sağlığı için çok önemlidir. Fast food yiyeceklerdeki yağlar işlenmiştir ve doğal olmadıkları için cilde zarar verirler.

  • Çocukları bu 25 gıdadan uzak tutun!

    Çocukları bu 25 gıdadan uzak tutun!

    Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklar için tehlikeli olabilecek yiyecekleri açıkladı. Akademi, bu gıda maddeleri ve tüketim miktarları konusunda anne-babaları uyardı. İşte çocuklarınızı uzak tutmanız gereken gıdalar...

  • Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!

    Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!

    Kış aylarına yaklaştığımız bu günlerde yemeklerin yanında harika giden şalgam ve şalgam suyunun faydalarına şaşıracaksınız!

  • En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri

    En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri

    Her gün aynı şeyi yemek sağlıklı beslenme anlamına gelmiyor. Evde veya dışarıda kolaylıkla bulabileceğiniz yemekler ile sağlıklı bir ramazan geçirebilirsiniz. İşte size birkaç çeşit

  • Yumurta zayıflatıyor!

    Yumurta zayıflatıyor!

    Kilo vermeye çalışan bir çok kişi, ya doymadığı için çok fazla yemek yer ya da az yese bile daha çabuk yağlanma eğilimindedir...

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2019, All Rights Reserved