Sivilceye yol açan 15 besin!

Tükettiğimiz besinlerdeki yağların çeşidi cildimizin sağlığı için çok önemlidir. Fast food yiyeceklerdeki yağlar işlenmiştir ve doğal olmadıkları için cilde zarar verirler.

Yazar : Editör Görüntülenme : 2149

Kızartma yapılan yağlar çok yüksek sıcaklıklara kadar ısıtılır. Bu yiyecekleri düzenli olarak tükettiğinizde vücudunuz yeni hücre üretiminde bu yağları kullanır. Üretilen hücreler düzenli işlev göremez ve cilt rahatsızlıklarına karşı savunmasız kalırsınız.


Kızartma yapılan yağlar çok yüksek sıcaklıklara kadar ısıtılır. Bu yiyecekleri düzenli olarak tükettiğinizde vücudunuz yeni hücre üretiminde bu yağları kullanır. Üretilen hücreler düzenli işlev göremez ve cilt rahatsızlıklarına karşı savunmasız kalırsınız.

Patates kızartması


Patates kızartması

Hamur kızartması


Hamur kızartması

Kızarmış tavuklar


Kızarmış tavuklar


Mozzarella çubukları


Mozzarella çubukları

Yüksek şeker içerikli besinler de sivilcelere neden olur.


Yüksek şeker içerikli besinler de sivilcelere neden olur.

Şeker, bağışıklık sistemini sekteye uğratır ve bakteri enfeksiyonlarına karşı vücudu savunmasız hale getirir. Şeker, cildin esnek yapısının kaybolmasına da sebep olur. Kuru ve sağlıksız ciltler, enfeksiyonlara açıktır.


Şeker, bağışıklık sistemini sekteye uğratır ve bakteri enfeksiyonlarına karşı vücudu savunmasız hale getirir. Şeker, cildin esnek yapısının kaybolmasına da sebep olur. Kuru ve sağlıksız ciltler, enfeksiyonlara açıktır.

Hazımsızlık ve sindirim sorunlarının başlıca nedenleri arasında yer alan şeker, dolaylı olarak sivilcelere yol açar. Uzak durulması gereken şekerli besinler:


Hazımsızlık ve sindirim sorunlarının başlıca nedenleri arasında yer alan şeker, dolaylı olarak sivilcelere yol açar. Uzak durulması gereken şekerli besinler:

Tatlı


Tatlı

Soda


Soda

Dondurma


Dondurma

Bol şekerli meyve suları


Bol şekerli meyve suları

Çikolata


Çikolata

Kahvaltılık gevrekler


Kahvaltılık gevrekler

Kurabiye


Kurabiye

Benzer Galeriler

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved