Antep fıstığının inanılmaz 15 faydası!

Antep fıstığının faydaları saymakla bitmiyor...

Yazar : Editör Görüntülenme : 37740

Günde 10-12 adet yenilen Antep fıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.


Günde 10-12 adet yenilen Antep fıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.

Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.


Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.

Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.


Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.

100 gramı protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35''ini karşılar.


100 gramı protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35''ini karşılar.

Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.


Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.

İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.


İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirici etkisi vardır.


Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirici etkisi vardır.

Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar ve afrodizyak etkisi vardır.


Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar ve afrodizyak etkisi vardır.

Vitamin E,B ve C bakımından oldukça zengindir.


Vitamin E,B ve C bakımından oldukça zengindir.

İçeriğindeki doğmamış yağ asitleri sebebiyle kalp dostu olan antep fıstğının kansere karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.


İçeriğindeki doğmamış yağ asitleri sebebiyle kalp dostu olan antep fıstğının kansere karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.

Antep fıstığı çocuklarınızın zeka gelişimine de katkı sağlamaktadır.


Antep fıstığı çocuklarınızın zeka gelişimine de katkı sağlamaktadır.

Anemi'nin (kansızlık) önlenmesinde de oldukça yararlıdır.


Anemi'nin (kansızlık) önlenmesinde de oldukça yararlıdır.

Antep fıstığının damar yapısını düzenlediği ve damar tıkanıklığını engelleyebileceğide bilinen faydaları arasındadır.


Antep fıstığının damar yapısını düzenlediği ve damar tıkanıklığını engelleyebileceğide bilinen faydaları arasındadır.

Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir.


Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir.

Yapısındaki lipitlerin çoğunluğu monounsature yağ asiti içerdiğinden(35 g), kan şekerini yükseltme (Glisemik indx) yönünden buğdaydan daha az riske sahiptir.


Yapısındaki lipitlerin çoğunluğu monounsature yağ asiti içerdiğinden(35 g), kan şekerini yükseltme (Glisemik indx) yönünden buğdaydan daha az riske sahiptir.

Benzer Galeriler

  • Kadınlar için olmazsa olmaz 5 besin!

    Kadınlar için olmazsa olmaz 5 besin!

    Kadınlar için gerekli mineral ve vitaminler bu galerimizde, gözatmanızda fayda var...

  • İstanbul'un vazgeçilmez 16 sokak lezzetleri!

    İstanbul'un vazgeçilmez 16 sokak lezzetleri!

    İstanbul'u İstanbul yapan yalnızca Boğaz'ı ya da tarihi eserleri değil elbette. Damağımızda bıraktığı lezzetlerle de aklınıza kazınıyor şehirler. İstanbul'un vazgeçilmez sokak lezzetleri...

  • Ceviz ağacının altında oturmamanız için 40 neden!

    Ceviz ağacının altında oturmamanız için 40 neden!

    Ceviz ağacının dibinde ve gölgesinde oturulmaz, adamı erken öldürür” denir. Peki bunun neden söylenildiğini hiç düşündünüz mü?

  • Eriğin şaşırtan faydları

    Eriğin şaşırtan faydları

    Erik ağacı çeşitli toprak tipinde yetişebilmesine rağmen sıcak, nemli iklim şartlarında ve derin topraklarda daha verimli olmaktadır.

  • Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği

    Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği

    Dünyaca ünlü Forbes dergisi, herkesin mutlaka tüketmesi gereken, dünyanın en sağlıklı on yiyeceğini açıkladı

  • Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik

    Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik "pekmez rehberi"

    Pekmezin kıymeti son yıllarda anlaşıldı. Özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen pekmez tam bir sağlık deposu. Her pekmezin de ayrı bir şifası var. Keçiboynuzu pekmezi cinsel gücün kaynağı olurken, kansızlığın dermanı ise dut pekmezi. Damar sertliği olanlar için de pekmez türü var. Ama pekmezin faydasını görmek için tüketim şekli çok önemlidir. Sizlere hem hangi pekmezin neye iyi geldiğini hem de şifa görmek için nasıl tüketmeniz gerektiğini anlatacağız.


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved