Mide yanması olanlara öneriler. Tüketmeniz gereken 7 besin!

İşte mide yanmasına iyi gelen o besinler...

Yazar : Editör Görüntülenme : 6552

Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durmalıdır.


Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durmalıdır.

Greyfurt, çikolata, kahve, alkol ve yağlı besinlerle tetiklenen ağrılar, reflüye neden olabiliyor.


Greyfurt, çikolata, kahve, alkol ve yağlı besinlerle tetiklenen ağrılar, reflüye neden olabiliyor.

Bunların yerine midenizle dost besinleri küçük porsiyonlarla yemeyi deneyebilirsiniz.


Bunların yerine midenizle dost besinleri küçük porsiyonlarla yemeyi deneyebilirsiniz.

İşte mide yanmasına iyi gelen o besinler...


İşte mide yanmasına iyi gelen o besinler...

Yulaf: Yulaf ve benzeri tahıl ürünleri de mideye iyi gelmektedir.


Yulaf: Yulaf ve benzeri tahıl ürünleri de mideye iyi gelmektedir.

Kahvaltı için, yağ oranı düşük yulaf taneleri yiyin.


Kahvaltı için, yağ oranı düşük yulaf taneleri yiyin.

Taze zencefil: Taze zencefilin mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinen bir gerçektir.


Taze zencefil: Taze zencefilin mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinen bir gerçektir.

Reflü ile mücadele için doğranmış taze zencefil üzerine sıcak su dökün.


Reflü ile mücadele için doğranmış taze zencefil üzerine sıcak su dökün.

Vücudunuzdan asidi atmasına yardımcı olması amacıyla zencefilli suyuna birkaç tane taze nane yaprağı ekleyin ve her sabah için.


Vücudunuzdan asidi atmasına yardımcı olması amacıyla zencefilli suyuna birkaç tane taze nane yaprağı ekleyin ve her sabah için.

Karnabahar: Ülser ilaçlarının ham maddesi olarak kullanılan, kaarnabahar da mide için oldukça yararlıdır.


Karnabahar: Ülser ilaçlarının ham maddesi olarak kullanılan, kaarnabahar da mide için oldukça yararlıdır.

Patates: Kızarmamış çiğ patatesin suyu mide yanmasına iyi gelmektedir.


Patates: Kızarmamış çiğ patatesin suyu mide yanmasına iyi gelmektedir.

Rezene: Öğle yemeği için hafif bir salata ve ince dilimlenmiş taze rezene, midedeki asit oluşumlarını azaltıyor.


Rezene: Öğle yemeği için hafif bir salata ve ince dilimlenmiş taze rezene, midedeki asit oluşumlarını azaltıyor.

Rezene sindirim ve bağırsak şikayetleri tedavisinde iyileştirmeye yardımcı oluyor.


Rezene sindirim ve bağırsak şikayetleri tedavisinde iyileştirmeye yardımcı oluyor.

Ispanak: Haşlanarak tüketilen ıspanak mide için oldukça faydalalıdır.


Ispanak: Haşlanarak tüketilen ıspanak mide için oldukça faydalalıdır.

Meyan kökü: Midedeki asiti azaltarak en aza indirir.


Meyan kökü: Midedeki asiti azaltarak en aza indirir.

Benzer Galeriler

  • Sonbahar yorgunluğunu yok eden 11 besin!

    Sonbahar yorgunluğunu yok eden 11 besin!

    Sonbahar mevsiminde kendinizi hafif yoprgun ve kırgın hissedebilirsiniz, bunu hızlı atlatmanız için işte size 11 besin...

  • Yenidünya'nın 15 müthiş faydası!

    Yenidünya'nın 15 müthiş faydası!

    Yenidünya, malta eriği, muşmula. Adı değişse de bu muhteşem meyvenin sağlığınız için faydalarını öğrenin.

  • Eriğin şaşırtan faydları

    Eriğin şaşırtan faydları

    Erik ağacı çeşitli toprak tipinde yetişebilmesine rağmen sıcak, nemli iklim şartlarında ve derin topraklarda daha verimli olmaktadır.

  • Sivilce yapan 11 besin veya besin grubu

    Sivilce yapan 11 besin veya besin grubu

    Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin korkulu rüyası olan sivilcelerin engellenmesi için en etkili yollardan biride sivilce oluşumuna neden olabilecek besinlerden uzak durmaktır.

  • Yabancıların bayıldığı 27 Türk lezzeti

    Yabancıların bayıldığı 27 Türk lezzeti

    Türk yemeklerinin ünü sınırlarımızı çoktan aştı. Peki yabancılar en çok hangi Türk yemeklerini beğeniyor. İşte BuzzFeed'de yapılan listeye göre en lezzetli Türk yemekleri...

  • Avokadonun 15 mucizevi faydası!

    Avokadonun 15 mucizevi faydası!

    Avokadonun yararları arasında zengin demir içeriğiyle kansızlığı önleyici etkisi de bulunur, hemen diğerlerini de öğren...


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved