Mandalinanın 14 inanılmaz faydası!

Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi mandalina içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde adeta bir sağlık deposu.

Yazar : Editör Görüntülenme : 14589

Ilıman iklimlerde yetişen tatlı, sulu ve hoş kokulu bir meyve olan mandalina, portakal ile benzer özellikler taşır ve özellikle C vitamini açısından zengindir.


Ilıman iklimlerde yetişen tatlı, sulu ve hoş kokulu bir meyve olan mandalina, portakal ile benzer özellikler taşır ve özellikle C vitamini açısından zengindir.

Ayrıca, A ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, brom ve fosfor minerallerini içerir.


Ayrıca, A ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, brom ve fosfor minerallerini içerir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu grip, nezle ve soğuk algılığı gibi kış hastalıklarından korur.


Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu grip, nezle ve soğuk algılığı gibi kış hastalıklarından korur.

Kanın temizlenmesine yardımcı olan mandalina, kalp hastalıklarına karşı da koruyucudur.


Kanın temizlenmesine yardımcı olan mandalina, kalp hastalıklarına karşı da koruyucudur.

Kolestrolü ve yüksek tansiyonu düşürmek içinde oldukça faydalıdır.


Kolestrolü ve yüksek tansiyonu düşürmek içinde oldukça faydalıdır.

Sindirim sistemini rahatlatır ve hazmı kolaylaştırır.


Sindirim sistemini rahatlatır ve hazmı kolaylaştırır.

Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir.


Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir.

Diyabet yani şeker hastalığı ve kardiyovasküler hastalıklar için faydalıdır.


Diyabet yani şeker hastalığı ve kardiyovasküler hastalıklar için faydalıdır.

Mide ve bağırsak florasını temizler. Vücuttaki pamukçuk ve tırnaklardaki mantarlara karşı iyileştirici etkiye sahiptir.


Mide ve bağırsak florasını temizler. Vücuttaki pamukçuk ve tırnaklardaki mantarlara karşı iyileştirici etkiye sahiptir.

Vücudun kaybettiği enerji kazandırması ve yorgunluğun giderilmesi de mandalinanın faydaları arasında bulunur.


Vücudun kaybettiği enerji kazandırması ve yorgunluğun giderilmesi de mandalinanın faydaları arasında bulunur.

Sinirleri yatıştırıp insanı sakinleştirici etkisi vardır.


Sinirleri yatıştırıp insanı sakinleştirici etkisi vardır.

Böbreklerin çalışmasına yardımcı olması ve idrar söktürücü olması da mandalinanın faydaları arasındadır.


Böbreklerin çalışmasına yardımcı olması ve idrar söktürücü olması da mandalinanın faydaları arasındadır.

Cilt sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır ve cildin canlanmasını sağlar.


Cilt sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır ve cildin canlanmasını sağlar.

Mandalina yağı derinin üzerindeki porus adını verdiğimiz gözeneklerin açılmasında, tonik olarak ve aknede kullanılmaktadır.


Mandalina yağı derinin üzerindeki porus adını verdiğimiz gözeneklerin açılmasında, tonik olarak ve aknede kullanılmaktadır.

Benzer Galeriler

  • Hırsızlardan korunmamın 15 yolu

    Hırsızlardan korunmamın 15 yolu

    Teknoloji hırsızların işini daha da zorlaştırıyor. İşte hırsızları aldatmanızı sağlayacak basit ama faydalı hileler...

  • Çok az bilinen 24 tuhaf gerçek. Seri 1

    Çok az bilinen 24 tuhaf gerçek. Seri 1

    Bunları biliyor muydunuz?

  • Cinsel gücü arttıran 15 besin

    Cinsel gücü arttıran 15 besin

    Sağlıklı bir cinsel yaşam için bu besinlere ihtiyacınız var

  • Doğru kişiyi bulmanın 10 yolu!

    Doğru kişiyi bulmanın 10 yolu!

    Richard Templar hayatınızın aşkını bulmanın yollarını anlatıyor

  • Daha zeki olmanız için bilmediğiniz 24 sır

    Daha zeki olmanız için bilmediğiniz 24 sır

    IQ düzeyinizde dört yılda 21 puan şaşırtıcı bir şekilde artış veya 18 puanlık bir düşüş olabilir. Bu sizin elinizde. Yani zekânızı ilerletebilir veya geriletebilirsiniz! Yani, 110 puandan 130 puana yükselen kişi “ortalama” insandan “üstün yetenekli” insan sınıfına geçiyor! Tersi ise aptallaşıyorsunuz!.. Newsweek'te yer alan ve Rita Urgan tarafından çevirililerek Cumhuriyet'in Bilim Teknik ekinde yayımlanan (02.03.2012) yazı şöyle: İşte yapacaklarınız!

  • Hayatınızı organize etmenin 6 kuralı

    Hayatınızı organize etmenin 6 kuralı

    Dağınıklıktan kurtulamıyorsanız hayatınızı kurtaracak ev düzenlemesinin 6 kuralı

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved