Farkında olmadığımız 10 zararlı alışkanlık!

Faydalı olduğunu düşündüğünüz bir çok davranışın aşırıya kaçtığında zararlı olabileceğini tahmin ediyorsunuzdur...

Yazar : Editör Görüntülenme : 2751

ÇORAPLA YATMAK


ÇORAPLA YATMAK

Yatağa çorapla girmek, sadece cilt hücrelerinin gaz alışverişini engellemekle kalmaz.


Yatağa çorapla girmek, sadece cilt hücrelerinin gaz alışverişini engellemekle kalmaz.

Ayrıca beyin hücrelerini de içeren vücuttaki hücrelerin gaz alışverişini engeller.


Ayrıca beyin hücrelerini de içeren vücuttaki hücrelerin gaz alışverişini engeller.

HER GÜN DUŞ ALMAK


HER GÜN DUŞ ALMAK

Her gün sıcak suyla yıkanmak ve cildinizi ovmak, cildinizin nemini kaybetmesine yol açar.


Her gün sıcak suyla yıkanmak ve cildinizi ovmak, cildinizin nemini kaybetmesine yol açar.

Bu durum da sizin daha hızlı yaşlanmanıza neden olur.


Bu durum da sizin daha hızlı yaşlanmanıza neden olur.

LİMON YEMEK


LİMON YEMEK

Limon yemek yanlış bir şey değil. Ancak limonda bulunan asit, sağlıklı bir ağız için temel niteliği taşıyan diş minesini aşındırabilir.


Limon yemek yanlış bir şey değil. Ancak limonda bulunan asit, sağlıklı bir ağız için temel niteliği taşıyan diş minesini aşındırabilir.

Bu nedenle limonu kararında tüketmekte fayda var.


Bu nedenle limonu kararında tüketmekte fayda var.

KALEM ISIRMAK


KALEM ISIRMAK

Stresten bu hareketi yapıyor olabilirsiniz ama hiç de güvenli olmadığını bilmelisiniz.


Stresten bu hareketi yapıyor olabilirsiniz ama hiç de güvenli olmadığını bilmelisiniz.

Kalem ısırmak dişlerinize zarar verir, konumlarının kaymasına yol açabilir.


Kalem ısırmak dişlerinize zarar verir, konumlarının kaymasına yol açabilir.

PATLAMIŞ MISIR YEMEK


PATLAMIŞ MISIR YEMEK

Film izleme keyfini ikiye katlayan bir etkinlik olan mısır yemek, dişlerinize zarar verebilir.


Film izleme keyfini ikiye katlayan bir etkinlik olan mısır yemek, dişlerinize zarar verebilir.

Patlamış mısır dişlerinizin arasına sıkışarak enfeksiyona yol açabilir. Ayrıca sert kuruyemiş yerken de dikkat etmelisiniz.


Patlamış mısır dişlerinizin arasına sıkışarak enfeksiyona yol açabilir. Ayrıca sert kuruyemiş yerken de dikkat etmelisiniz.

SAÇ KURUTMAK


SAÇ KURUTMAK

Saçları, sürekli saç kurutma makinesiyle kurutmak sağlığınıza zarar verir.


Saçları, sürekli saç kurutma makinesiyle kurutmak sağlığınıza zarar verir.

Elektromanyetik radyasyon yayan saç kurutma makinesi, bilgisayar, televizyon, mikro dalga fırın gibi elektromanyetik ısınım yayan cihazlar doku hücrelerinin kimyasal yapısını bozar.


Elektromanyetik radyasyon yayan saç kurutma makinesi, bilgisayar, televizyon, mikro dalga fırın gibi elektromanyetik ısınım yayan cihazlar doku hücrelerinin kimyasal yapısını bozar.

GÜNEŞ KREMİ SÜRMEMEK


GÜNEŞ KREMİ SÜRMEMEK

Dışarı çıkarken güneş kremi sürmemek cildinize zarar verir


Dışarı çıkarken güneş kremi sürmemek cildinize zarar verir

Güneş kremi sadece cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumakla kalmaz, cildinizin genç görünmesine de yardım eder.


Güneş kremi sadece cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumakla kalmaz, cildinizin genç görünmesine de yardım eder.

BİLGİSAYAR KULLANMAK


BİLGİSAYAR KULLANMAK

Bilgisayar kullanmak sağlığa zarar veriyor.


Bilgisayar kullanmak sağlığa zarar veriyor.

Ekran parlaklığı göz yorgunluğu ve baş ağrısına yol açıyor.


Ekran parlaklığı göz yorgunluğu ve baş ağrısına yol açıyor.

HIZ ARTIRARAK KOŞU YAPMAK


HIZ ARTIRARAK KOŞU YAPMAK

Hızınızı artırarak koşu yapmak, hasarı daha çok dizlerde hissedilen artrit (eklemlerde vücut tarafından üretilen bir iltihap) riskini artırır.


Hızınızı artırarak koşu yapmak, hasarı daha çok dizlerde hissedilen artrit (eklemlerde vücut tarafından üretilen bir iltihap) riskini artırır.

SÜREKLİ OTURARAK ÇALIŞMAK


SÜREKLİ OTURARAK ÇALIŞMAK

Günde 6 saatten fazla sandalyede oturuyorsanız kalp hastalığı riskiniz yüzde 64`e çıkıyor.


Günde 6 saatten fazla sandalyede oturuyorsanız kalp hastalığı riskiniz yüzde 64`e çıkıyor.

Benzer Galeriler

  • Diyabeti frenleyen 5 egzersiz

    Diyabeti frenleyen 5 egzersiz

    Diyabet hastaları için en iyi tedavi biçimlerinden biri egzersiz. Amerikan Diyabet Derneği, şeker hastalarının haftada en az 3 kez aerobik egzersiz yapması gerektiğini vurguluyor.

  • İlaca eş değer 10 mucize gıda!

    İlaca eş değer 10 mucize gıda!

    Sonbahar mevsiminde güneş ışınlarının etkisini kaybetmesiyle birlikte havalar soğur, vücut direncimiz düşer. Enfeksiyonların da yavaş yavaş kapımızı çalmaya başladığı bu mevsimde bağışıklık sistemimiz de düşer. Kış mevsimini daha sağlıklı geçirmek adına sonbahara geçişte tüketmemiz gereken ilaç değerindeki 10 besini, Beslenme ve Diyet Uzmanı Göknel Dumanlı sıraladı.

  • Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    İşte faydalarından biri: Damar sertliğine karşı etkili olan pırasa kalp hastalıklarına karşı da bağışıklığı artırır...

  • Ağız Kokusunu Engellemenin 10 Yolu

    Ağız Kokusunu Engellemenin 10 Yolu

    Ağız kokusu insanı günlük yaşamında sıkıntıya sokan bir problemdir. Bu sorunla başa çıkmanız ise mümkündür. İşte ağız kokusuna karşı yapabilecekleriniz.

  • Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret

    Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret

    Olay çalışma masasında geçirdiğiniz saatlerinde ötesinde

  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarına bitkisel çözümler

    Sindirim sistemi rahatsızlıklarına bitkisel çözümler

    Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Ece Günay Akkuş sindirim sistemi rahatsızlıklarını bitkilerle mutlu yenmenin yollarını anlatıyor;

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2019, All Rights Reserved