7 günde IQ'nuzu yüzde 40 artırın

Sadece bir haftada yüzde 40 daha zeki olmayı kim istemez ki. Bu programla IQ'nuzu yüzde 40 artırabilmeniz mümkün

Yazar : Editör Görüntülenme : 4072

Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.


Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.

Şimdi sizinle beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir program paylaşacağız.


Şimdi sizinle beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir program paylaşacağız.

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.


Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.

Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:


Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.


Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.

İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.


İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.


Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.


Çarşamba: Yoga, pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.


Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.


Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.

Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.


Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.


Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.


Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Benzer Galeriler

  • İstanbul'un vazgeçilmez 16 sokak lezzetleri!

    İstanbul'un vazgeçilmez 16 sokak lezzetleri!

    İstanbul'u İstanbul yapan yalnızca Boğaz'ı ya da tarihi eserleri değil elbette. Damağımızda bıraktığı lezzetlerle de aklınıza kazınıyor şehirler. İstanbul'un vazgeçilmez sokak lezzetleri...

  • Şekilleri; faydalı oldukları organlara benziyor

    Şekilleri; faydalı oldukları organlara benziyor

    Yaz ve kış aylarında sofraları süsleyen meyve ve sebzelerin şekillerinin faydalı oldukları organlara benzediği bildirildi.

  • Ölmeden önce mutlaka yaşamanız gereken 14 deneyim

    Ölmeden önce mutlaka yaşamanız gereken 14 deneyim

    hayatınıza renk katacak muazzam aktiviteler...

  • Tarihe geçen fotoğraflar

    Tarihe geçen fotoğraflar

    Bazen tesadüfen bazen de öylesine o anı belgelemek için çekilmiş fotoğraflar, bugün bize insanlık tarihinden önemli mesajlar veriyor. Bu 47 fotoğraf, Amerikalı gazeteci Arthur Brisbane'in "Bir resim binlerce söze bedeldir" sözünü kanıtlar nitelikte…

  • Kadınları suça götüren 9 sebep

    Kadınları suça götüren 9 sebep

    Eskişehir Çifteler Kadın Kapalı Ceza İnfaz Kurumu’nda adam öldürme suçu nedeniyle tutulan kadın tutuklu ve hükümlülerle görüşülerek kadınları suça götüren sebepler araştırıldı...

  • Facebook’ta sevgililer günü böyle geçiyor

    Facebook’ta sevgililer günü böyle geçiyor

    Facebook, Sevgililer Günü’ne özel bir infografik yayınladı. Türkiye’deki kullanıcıların faaliyetlerini derleyen Facebook’a göre, Türkiye’de ilişkisi olan kadınların oranı %6,5, erkeklerinki ise %5,7. Kadınların %19,1’inin ilişkisi yokken erkeklerde bu oran %23,7. Diğer yandan evli erkeklerin oranı %15,6 ve evli kadınlarınki %20,5.


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved