Kanserden korunmak için 32 besin!

170 adet kanser türünün 132'sinde yapılan araştırmalar da antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor.

Yazar : Editör Görüntülenme : 1910

170 adet kanser türünün 132'sinde yapılan araştırmalar da antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor. İşte o besinler:


170 adet kanser türünün 132'sinde yapılan araştırmalar da antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor. İşte o besinler:

Kivi


Kivi

Kırmızı ve Yeşil Biber


Kırmızı ve Yeşil Biber

Elma


Elma

Domates


Domates

Havuç


Havuç

Kayısı


Kayısı

Tüm sarı - turucu meyve ve sebzeler


Tüm sarı - turucu meyve ve sebzeler

Fındık


Fındık

Ceviz


Ceviz

Baklagiller


Baklagiller

Kara Üzüm


Kara Üzüm

Kiraz


Kiraz

Semizotu ve koyu yeşil yapraklı sebzeler


Semizotu ve koyu yeşil yapraklı sebzeler

Ahududu


Ahududu

Böğürtlen


Böğürtlen

Erik


Erik

Çilek


Çilek

Üzüm


Üzüm

Şeftali


Şeftali

Bezelye


Bezelye

Soğan


Soğan

Patates


Patates

Soya Fasülyesi


Soya Fasülyesi

Kakao


Kakao

Yeşil Çay


Yeşil Çay

Sarımsak


Sarımsak

Pırasa


Pırasa

Turp


Turp

Fesleğen


Fesleğen

Nane


Nane

Rezene


Rezene

Zeytinyağı


Zeytinyağı

Benzer Galeriler

  • Eriğin şaşırtan faydları

    Eriğin şaşırtan faydları

    Erik ağacı çeşitli toprak tipinde yetişebilmesine rağmen sıcak, nemli iklim şartlarında ve derin topraklarda daha verimli olmaktadır.

  • Sivilceye yol açan 15 besin!

    Sivilceye yol açan 15 besin!

    Tükettiğimiz besinlerdeki yağların çeşidi cildimizin sağlığı için çok önemlidir. Fast food yiyeceklerdeki yağlar işlenmiştir ve doğal olmadıkları için cilde zarar verirler.

  • Ayrılık acısını atlatmanın 20 basamağı

    Ayrılık acısını atlatmanın 20 basamağı

    Hiç bir aşk acısı sonsuza kadar sürmez. Siz ne ayrılan ilk kişisiniz, ne de son olacaksınız. Hiç geçmeyecekmiş gibi gelen acınızı hafifletmek, yeni hayatınıza alışma sürecini hızlandırmak, uykusuz gecelerinizin sayısını azaltmak, göğüs kafesinizin üstüne oturan fili kaldırmak sizin elinizde.. İşte yapmanız gerekenler…

  • Kahvenin Bilinmeyen Yararları

    Kahvenin Bilinmeyen Yararları

    Her gün içtiğimiz kahvenin faydalarını bilmek içimizi rahatlatacak

  • Kurban eti nasıl pişirilmeli? kurban etini böyle pişirin!

    Kurban eti nasıl pişirilmeli? kurban etini böyle pişirin!

    Peki Kurban etinizi nasıl dinlendirmeli ve pişirmelisiniz? İşte cevabı...

  • Resmi ağızdan sağlıklı beslenme önerileri

    Resmi ağızdan sağlıklı beslenme önerileri

    Sağlık Bakanlığı, hızlı kilo verdiren şok diyetlere itibar edilmemesinin gerektiğini vurgulayarak sağlıklı beslenme önerileri yayınladı

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved