sağlık

Kilo vermek isteyenlerin unuttuğu 7 önemli faktör
Yazar : Editör     

Kilo vermek isteyenlerin unuttuğu 7 önemli faktör

Kilo verme sürecinde uykunuzu düzene sokmak için bu 7 ipucundan faydalanın

Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret
Yazar : Editör     

Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret

Olay çalışma masasında geçirdiğiniz saatlerinde ötesinde

stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.
Yazar : Editör     

stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.

Çikolatalar, tatlılar, fast food yiyecekler kısa bir süreliğine sizi mutlu ediyor olabilir ama aslında aynı hızla mutsuz da ediyor. Sonuç olarak ise yine en sağlıklı yiyecekler, en mutlu eden yiyecekler oluyor. İşte stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.

Mide yanması olanlara altın değerinde öğütler
Yazar : Editör     

Mide yanması olanlara altın değerinde öğütler

Mide yanması olanlar bu önerileri dikkate alın...

İyi bir gece uykusunun 6 kuralı
Yazar : Editör     

İyi bir gece uykusunun 6 kuralı

Gece rahat uyuyamıyorsanız, bir de bu yöntemleri deneyin

14 maddede insan vücudu hakkında ilginç bilgileri öğreniyoruz
Yazar : Editör     
Ayağımızın bize anlatmak istediği 8 şey!
Yazar : Editör     

Ayağımızın bize anlatmak istediği 8 şey!

Ayağınızdaki renk değişimi, ağrı, şekil bozukluğu... bunların hepsi bir hastalık habercisi olabilir...

Baş ağrısını ilaçsız tedavi etmenin 5 yolu
Yazar : Editör     

Baş ağrısını ilaçsız tedavi etmenin 5 yolu

İşte, ilaç kullanmadan rahatlamanızı sağlayacak o yöntemler

Rahat bir uyku uyumanın 20 yolu
Yazar : Editör     

Rahat bir uyku uyumanın 20 yolu

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sağlıklı bir yaşam için güzel bir uyku uyumanın 20 basit yolunu sizler için anlattı

Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!
Yazar : Editör     

Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!

Kış aylarına yaklaştığımız bu günlerde yemeklerin yanında harika giden şalgam ve şalgam suyunun faydalarına şaşıracaksınız!

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved