sağlık

Sahurdan iftara sizi tok tutacak yiyecekler
Yazar : Editör     

Sahurdan iftara sizi tok tutacak yiyecekler

Kavurucu yaz sıcaklarının herkesi bunalttığı şu günlerde daha kolay bir oruç için sahurda ne yemeli ne yememeli?

Rahat oruç tutmak için öneriler
Yazar : Editör     

Rahat oruç tutmak için öneriler

Oruç tutmanın sağlıklı insanların metabolik dengesinde çok önemli değişiklikler yapmadığı, ancak bazı hastalıklarda (şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği vb.) veya özel durumlarda (hamilelik ve emziklilik) olumsuz sonuçlar doğurabilir. Yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi gerekir.

En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri
Yazar : Editör     

En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri

Her gün aynı şeyi yemek sağlıklı beslenme anlamına gelmiyor. Evde veya dışarıda kolaylıkla bulabileceğiniz yemekler ile sağlıklı bir ramazan geçirebilirsiniz. İşte size birkaç çeşit

Sahur ve iftarda sofranızdan bunları eksik etmeyin
Yazar : Editör     

Sahur ve iftarda sofranızdan bunları eksik etmeyin

Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için doğru beslenme hakkında bilgi verdi.

6 Kuru meyvelerin sayısız faydası!
Yazar : Editör     

6 Kuru meyvelerin sayısız faydası!

Kuru meyvelerin sizler için faydalarına gözatın belki markete gittiğinizde hatırlayıp alırsınız...

İşte uykularımızı zehir eden 14 neden!
Yazar : Editör     

İşte uykularımızı zehir eden 14 neden!

Merkezi İngiltere’deki, yatak odası mobilyaları üreten bir firma, uyurken uykunun yarıda kesilmesinin nedenleri araştırdı. Listede şu nedenler yer alıyor...

Diyabeti frenleyen 5 egzersiz
Yazar : Editör     

Diyabeti frenleyen 5 egzersiz

Diyabet hastaları için en iyi tedavi biçimlerinden biri egzersiz. Amerikan Diyabet Derneği, şeker hastalarının haftada en az 3 kez aerobik egzersiz yapması gerektiğini vurguluyor.

Kuşburnunun sağlığınıza 11 faydası. Soğuk algınlığına birebir
Yazar : Editör     

Kuşburnunun sağlığınıza 11 faydası. Soğuk algınlığına birebir

İşte soğuk algınlığından böbrek rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa iyi gelen kuşburnunun faydaları...

Beynin bu 5 talihsizliğe neden olabilir mi?
Yazar : Editör     

Beynin bu 5 talihsizliğe neden olabilir mi?

Bunu söylemek ne kadar can sıkıcı olsa da, beynin hayat karartabileceği bir gerçek.

Erkeklere özel 10 mucize bakım ürünü
Yazar : Editör     

Erkeklere özel 10 mucize bakım ürünü

Moda Yazarı Seda Zeynep Köse yazdı...

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved