sıhhat

Kurban eti nasıl pişirilmeli?
Yazar : Editör     

Kurban eti nasıl pişirilmeli?

Kurban etinizi nasıl dinlendirmeli ve pişirmelisiniz? İşte cevabı...

Kalp çarpıntısını tetikleyen 9 neden!
Yazar : Editör     

Kalp çarpıntısını tetikleyen 9 neden!

Kalp atışlarının, rahatsız edici şekilde hissedilmesi, “çarpıntı” olarak kabul ediliyor. Çarpıntıya neden olan faktörlere birlikte gözatalım...

Sperm kalitesini etkileyen faktörler!
Yazar : Editör     

Sperm kalitesini etkileyen faktörler!

Sperm kalitesi artıran ve azaltan etkenleri sizler için listeledik...

En çok bağımlılık yapan 17 yiyecek!
Yazar : Editör     

En çok bağımlılık yapan 17 yiyecek!

Michigan Üniversitesi'nden uzmanların yaptığı araştırmaya göre bağımlılık yapan o yiyecekler...

Moringa Çayının 22 Faydası!
Yazar : Editör     

Moringa Çayının 22 Faydası!

Moringa çayı son zamanların en popüler bitki çayları arasına girdi. Besin değeri oldukça yüksek olan içerisinde A, C, ve E vitaminleri barındıran moringa bitkisi, sindirimi kolaylaştırarak zayıflamaya büyük oranda yardımcı oluyor. Gündelik hayatınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz moringa çayı metabolizmanızı hızlandırarak şişkinliğinizi atmanızı sağlayacaktır. Daha sonrasında ödem atmanızı kolaylaştırarak vücudunuzdaki toksinilerin atılmasını sağlayarak bütün vücudunuzun hafiflemesini sağlayacaktır. Bağırsaklarınızda temizlendikten sonra sizin hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayarak normalden 8 kat daha hızlı yol kat etmenize olanak tanıyacaktır.

Damarları temizleyen 10 besin!
Yazar : Editör     

Damarları temizleyen 10 besin!

Sağlıksız beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini artırmaktadır. İşte damarları temizleyen yiyecekler..

Yemek içinde servis yapmanın 22 ince yolu
Yazar : Editör     

Yemek içinde servis yapmanın 22 ince yolu

Bu önerileri dikkate alırsanız, bir rituel olmaktan ileri gitmeyen yemek işleri görsel bir şölene dönüşebilir.

Kilo vermek isteyenlerin unuttuğu 7 önemli faktör
Yazar : Editör     

Kilo vermek isteyenlerin unuttuğu 7 önemli faktör

Kilo verme sürecinde uykunuzu düzene sokmak için bu 7 ipucundan faydalanın

Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret
Yazar : Editör     

Çok çalışıyor olduğunuzu gösteren 5 işaret

Olay çalışma masasında geçirdiğiniz saatlerinde ötesinde

stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.
Yazar : Editör     

stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.

Çikolatalar, tatlılar, fast food yiyecekler kısa bir süreliğine sizi mutlu ediyor olabilir ama aslında aynı hızla mutsuz da ediyor. Sonuç olarak ise yine en sağlıklı yiyecekler, en mutlu eden yiyecekler oluyor. İşte stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved