sıhhat

Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!
Yazar : Editör     

Şalgam ve suyunun 11 mucize faydası!

Kış aylarına yaklaştığımız bu günlerde yemeklerin yanında harika giden şalgam ve şalgam suyunun faydalarına şaşıracaksınız!

Limonun 13 süper faydası!
Yazar : Editör     

Limonun 13 süper faydası!

Yemeklerde, salatalarda hatta cilt maskelerinde bile kullanılan limonun faydaları saymakla bitmiyor, İşte C vitamini deposu limonun faydaları...

Tespihin insan sağlığına 7 faydası.
Yazar : Editör     

Tespihin insan sağlığına 7 faydası.

Tespihlerin insan sağlığına olan faydalarını biliyor musunuz?

Baş ağrısını ilaçsız tedavi etmenin 6 yolu
Yazar : Editör     

Baş ağrısını ilaçsız tedavi etmenin 6 yolu

İşte, ilaç kullanmadan rahatlamanızı sağlayacak o yöntemler

Patlıcanı sevmeniz için 16 neden
Yazar : Editör     

Patlıcanı sevmeniz için 16 neden

Patlıcan lezzetlenmeye, sofradaki hemen her şey patlıcanlı olmaya başladı

Sahurdan iftara sizi tok tutacak yiyecekler
Yazar : Editör     

Sahurdan iftara sizi tok tutacak yiyecekler

Kavurucu yaz sıcaklarının herkesi bunalttığı şu günlerde daha kolay bir oruç için sahurda ne yemeli ne yememeli?

Rahat oruç tutmak için öneriler
Yazar : Editör     

Rahat oruç tutmak için öneriler

Oruç tutmanın sağlıklı insanların metabolik dengesinde çok önemli değişiklikler yapmadığı, ancak bazı hastalıklarda (şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği vb.) veya özel durumlarda (hamilelik ve emziklilik) olumsuz sonuçlar doğurabilir. Yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi gerekir.

En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri
Yazar : Editör     

En sağlıklı sahur ve iftar mönüleri

Her gün aynı şeyi yemek sağlıklı beslenme anlamına gelmiyor. Evde veya dışarıda kolaylıkla bulabileceğiniz yemekler ile sağlıklı bir ramazan geçirebilirsiniz. İşte size birkaç çeşit

Sahur ve iftarda sofranızdan bunları eksik etmeyin
Yazar : Editör     

Sahur ve iftarda sofranızdan bunları eksik etmeyin

Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için doğru beslenme hakkında bilgi verdi.

Sosyal Medya

google play
Listetek © Copyright 2015, All Rights Reserved