Mısırın insan sağlığına 8 faydası!

Uzmanlar bol bol mısır tüketilmesini öneriyor

Yazar : Editör Görüntülenme : 3017

Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler


Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler

Yüksek kolesterolü düşürür


Yüksek kolesterolü düşürür

İshali önler


İshali önler

Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir


Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir

Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar


Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar

Kalp krizi ve felç riskini azaltır


Kalp krizi ve felç riskini azaltır

Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir


Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir

Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar


Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar

Benzer Galeriler

  • Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik

    Çeşit çeşit pekmez ve faydalarından oluşan 13 maddelik "pekmez rehberi"

    Pekmezin kıymeti son yıllarda anlaşıldı. Özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen pekmez tam bir sağlık deposu. Her pekmezin de ayrı bir şifası var. Keçiboynuzu pekmezi cinsel gücün kaynağı olurken, kansızlığın dermanı ise dut pekmezi. Damar sertliği olanlar için de pekmez türü var. Ama pekmezin faydasını görmek için tüketim şekli çok önemlidir. Sizlere hem hangi pekmezin neye iyi geldiğini hem de şifa görmek için nasıl tüketmeniz gerektiğini anlatacağız.

  • Patlıcanlı yemek yapmanız için 16 neden!

    Patlıcanlı yemek yapmanız için 16 neden!

    Bir karnıyarık olsa da yesek diyorsan...

  • Makarnanın bilmediğiniz 14 faydası!

    Makarnanın bilmediğiniz 14 faydası!

    İşte üniversite öğrencilerinin milli yemeği makarnanın hiç bilmediğiniz faydaları...

  • Hangi meyve hangi organa benziyor. 15 benzerlik ve faydaları!

    Hangi meyve hangi organa benziyor. 15 benzerlik ve faydaları!

    Yaz ve kış aylarında sofraları süsleyen meyve ve sebzelerin şekillerinin faydalı oldukları organlara benzediği bildirildi

  • Kışa aylarının 9 alternatif C vitamini kaynağı

    Kışa aylarının 9 alternatif C vitamini kaynağı

    Bir büyük portakalda 100 miligram C vitamini bulunur. Turunçgiller en iyi C vitamini kaynağı olsa da, bu değerli vitamini başka besinlerden de elde etmek mümkün. İşte Doktor Mehmet Öz’ün tavsiye ettiği, vücudun günlük ihtiyacı olan 76 miligram C vitamini edinebileceğiniz 9 farklı besin.

  • Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    Pırasanın 15 mucizevi faydası!

    İşte faydalarından biri: Damar sertliğine karşı etkili olan pırasa kalp hastalıklarına karşı da bağışıklığı artırır...


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved