Fındığın 15 mucizevi yararı!

Fındık her derde deva...

Yazar : Editör Görüntülenme : 3788

İçeriğinde kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi çeşitli mineraller vardır. E vitamini ve protein bakımından da oldukça zengindir.


İçeriğinde kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi çeşitli mineraller vardır. E vitamini ve protein bakımından da oldukça zengindir.

Doymamış yağ asidi bakımından oldukça zengin olduğu için kalp ve damar sağlığı için oldukça önemlidir ve koruyucudur.


Doymamış yağ asidi bakımından oldukça zengin olduğu için kalp ve damar sağlığı için oldukça önemlidir ve koruyucudur.

Fındık çok iyi bir enerji kaynağıdır ve vücuda güç ve enerji verir.


Fındık çok iyi bir enerji kaynağıdır ve vücuda güç ve enerji verir.

Düzenli yendiği zaman kolestrolün düşürülmesi ve dengelenmesinde etkili bir rol oynamaktadır.


Düzenli yendiği zaman kolestrolün düşürülmesi ve dengelenmesinde etkili bir rol oynamaktadır.

Çok iyi bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini kalp, vücut kasları, üreme sistemi açısından oldukça faydalıdır.


Çok iyi bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini kalp, vücut kasları, üreme sistemi açısından oldukça faydalıdır.

E vitamini içeren fındık, cinsel gücü artmasına da yardımcı oluyor.


E vitamini içeren fındık, cinsel gücü artmasına da yardımcı oluyor.

Fındık yemek ayrıca beden ve zihin yorgunluğunun giderilmesinde faydalıdır.


Fındık yemek ayrıca beden ve zihin yorgunluğunun giderilmesinde faydalıdır.

Yapısında bulunan kalsiyum sebebi ile çocuklarda kemik gelişiminde oldukça etkilidir.


Yapısında bulunan kalsiyum sebebi ile çocuklarda kemik gelişiminde oldukça etkilidir.

İçeriğinde yüksek oranda lif bulunmaktadır. Bu sayede diyabet ve kolon kanserinden de korumaktadır.


İçeriğinde yüksek oranda lif bulunmaktadır. Bu sayede diyabet ve kolon kanserinden de korumaktadır.

Fındık, karbonhidrat, protein ve yağ metobolizmasını düzenleyen “B” vitamini için çok önemli bir kaynaktır.


Fındık, karbonhidrat, protein ve yağ metobolizmasını düzenleyen “B” vitamini için çok önemli bir kaynaktır.

Cildi güzelleştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.


Cildi güzelleştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Kabızlığın giderilmesinde oldukça etkilidir. Dolaşım sistemini düzenlemektedir.


Kabızlığın giderilmesinde oldukça etkilidir. Dolaşım sistemini düzenlemektedir.

Stres giderici ve rahatlatıcı özelliği vardır.


Stres giderici ve rahatlatıcı özelliği vardır.

Akciğer hastalarına iyi geldiği bilinmektedir.


Akciğer hastalarına iyi geldiği bilinmektedir.

Hamile kadınların özellikle doğacak çocukların gelişimi için bolca fındık yemesi tavsiye edilmektedir.


Hamile kadınların özellikle doğacak çocukların gelişimi için bolca fındık yemesi tavsiye edilmektedir.

Benzer Galeriler

  • Sonbahar yorgunluğunu yok eden 11 besin!

    Sonbahar yorgunluğunu yok eden 11 besin!

    Sonbahar mevsiminde kendinizi hafif yoprgun ve kırgın hissedebilirsiniz, bunu hızlı atlatmanız için işte size 11 besin...

  • Nohutun 15 müthiş faydası!

    Nohutun 15 müthiş faydası!

    Pilav ile birlikte müthiş uyumlu nohutun faydalarını öğrendikten sonra zevkle yiyeceğinizden eminiz...

  • İlaca eş değer 10 mucize gıda!

    İlaca eş değer 10 mucize gıda!

    Sonbahar mevsiminde güneş ışınlarının etkisini kaybetmesiyle birlikte havalar soğur, vücut direncimiz düşer. Enfeksiyonların da yavaş yavaş kapımızı çalmaya başladığı bu mevsimde bağışıklık sistemimiz de düşer. Kış mevsimini daha sağlıklı geçirmek adına sonbahara geçişte tüketmemiz gereken ilaç değerindeki 10 besini, Beslenme ve Diyet Uzmanı Göknel Dumanlı sıraladı.

  • Çikolatadan yapılmış 14 malzeme yoğun ilgi gördü

    Çikolatadan yapılmış 14 malzeme yoğun ilgi gördü

    İngiltere'nin başkenti Londra'da yapılan çikolata fuarı, çikolatadan yapılan elbiselerin sunulduğu defileyle başladı.

  • Hangi çorba neye iyi geliyor?

    Hangi çorba neye iyi geliyor?

    Sofralarımızdan hiç eksik olmayan, Türk mutfağının başlıca yemeklerinden çorbalar, kansere, sindirime, kolesterole ve bunun gibi bin bir derde çare olduğunu biliyor musunuz? İşte sofraların sultanı çorbaların faydaları...

  • Mide yanması olanlara öneriler. Tüketmeniz gereken 7 besin!

    Mide yanması olanlara öneriler. Tüketmeniz gereken 7 besin!

    İşte mide yanmasına iyi gelen o besinler...


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved