7 günde IQ'nuzu yüzde 40 artırın

Sadece bir haftada yüzde 40 daha zeki olmayı kim istemez ki. Bu programla IQ'nuzu yüzde 40 artırabilmeniz mümkün

Yazar : Editör Görüntülenme : 4233

Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.


Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.

Şimdi sizinle beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir program paylaşacağız.


Şimdi sizinle beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir program paylaşacağız.

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.


Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.

Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:


Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.


Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.

İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.


İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.


Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.


Çarşamba: Yoga, pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.


Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.


Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.

Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.


Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.


Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.


Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Benzer Galeriler

  • Daha uzun görünmenin 10 yolu

    Daha uzun görünmenin 10 yolu

    Moda Yazarı Seda Zeynep Köse yazdı...

  • Unutulmayan 26 olayın üzerinden aç yıl geçti? Seri 3!

    Unutulmayan 26 olayın üzerinden aç yıl geçti? Seri 3!

    geçmişten günümüze unutulamayan olayları sizler için derledik

  • Çocuklarınızın kaybolmaması için 10 altın kural

    Çocuklarınızın kaybolmaması için 10 altın kural

    Uzmanlar, çocuk kaybolmalarına karşı aileleri yapılması gerekenlerle ilgili bilgiler verdi. Çocuk kaybolmalarına karşı alınabilecek basit tedbirleri hatırlatan yetkililer, kamuoyu duyarlılığını artırmayı, ailelerin bilinçlenmesini ve çocuklarda farkındalık oluşmasını sağlamak için uzman görüşlerine de yer verilen afişleri şehrin birçok yerine astı. Uzmanlar, okul öncesi ve okul çağındaki çocuklar için yapılması gereken 10 altın kuralı şöyle açıklıyor:

  • Hayat kurtaran pratik bilgiler!

    Hayat kurtaran pratik bilgiler!

    İşte kolayca uygulayabileceğiniz mutfaktan temizliğe, alışverişten cilt bakımına kadar hayatınızın her alanında size yardımcı olacak bilgiler...

  • Muzun pahalı olduğu yıllarla ilgili söylenebilecek 12 şey

    Muzun pahalı olduğu yıllarla ilgili söylenebilecek 12 şey

    Şimdilerde yerli üretimin artmasıyla nispeten daha insancıl fiyatlara satılan muz, bir zamanlar zenginlik göstergesiydi. Eve muz alındığını gören çocuklarının meme görmüş Alişan gibi zıpladığı yıllarla ilgili ekşi sözlük yazarlarının girdiği entryleri sizler için listeledik. İşte muzun pahalı olduğu yıllarla ilgili söylenebilecek şeylerden 14 tanesi…

  • 5 adımda FOMO olup olmadığını öğren!

    5 adımda FOMO olup olmadığını öğren!

    Siz de bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz, hemen öğrenenin...


Sosyal Medya

Listetek © Copyright 2020, All Rights Reserved