Kışın gelmesi ile birlikte soğuk hava kendini gösterdi. Peki kışı hasta olmadan geçirmek için sofranızda bulundurmanız, yemeniz gereken başlıca yiyecekler neler.
Kalp atışlarının, rahatsız edici şekilde hissedilmesi, “çarpıntı” olarak kabul ediliyor. Çarpıntıya neden olan faktörlere birlikte gözatalım...
Sperm kalitesi artıran ve azaltan etkenleri sizler için listeledik...
Michigan Üniversitesi'nden uzmanların yaptığı araştırmaya göre bağımlılık yapan o yiyecekler...
Moringa çayı son zamanların en popüler bitki çayları arasına girdi. Besin değeri oldukça yüksek olan içerisinde A, C, ve E vitaminleri barındıran moringa bitkisi, sindirimi kolaylaştırarak zayıflamaya büyük oranda yardımcı oluyor. Gündelik hayatınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz moringa çayı metabolizmanızı hızlandırarak şişkinliğinizi atmanızı sağlayacaktır. Daha sonrasında ödem atmanızı kolaylaştırarak vücudunuzdaki toksinilerin atılmasını sağlayarak bütün vücudunuzun hafiflemesini sağlayacaktır. Bağırsaklarınızda temizlendikten sonra sizin hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayarak normalden 8 kat daha hızlı yol kat etmenize olanak tanıyacaktır.
Sağlıksız beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini artırmaktadır. İşte damarları temizleyen yiyecekler..
Kurban etinizi nasıl dinlendirmeli ve pişirmelisiniz? İşte cevabı...
Kilo verme sürecinde uykunuzu düzene sokmak için bu 7 ipucundan faydalanın
Olay çalışma masasında geçirdiğiniz saatlerinde ötesinde
Çikolatalar, tatlılar, fast food yiyecekler kısa bir süreliğine sizi mutlu ediyor olabilir ama aslında aynı hızla mutsuz da ediyor. Sonuç olarak ise yine en sağlıklı yiyecekler, en mutlu eden yiyecekler oluyor. İşte stresten uzaklaştıran ve mutlu eden 9 yiyecek.
